“
Δεν θα ξαναδείτε την μπανάνα με τον ίδιο τρόπο αφού ανακαλύψετε τα πολλά της οφέλη για την υγεία αλλά και τους λόγους για τους οποίους θα πρέπει να την προσθέσετε στη διατροφή σας. Οι μπανάνες είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες και σε τρία φυσικά σάκχαρα -γλυκόζη, σακχαρόζη και φρουκτόζη- δίνοντας τους σχεδόν μαγικές δυνάμεις για να σας παρέχουν μια τ…
“
