“
Μια νέα μελέτη από ερευνητές του πανεπιστημίου Queen’s, προσδιόρισε ότι, ενήλικες οι οποίοι συγκεντρώνουν 150 λεπτά άσκησης σε διάστημα λίγων ημερών (2-3), δεν ήταν λιγότερο υγιείς από άλλους ενήλικες, οι οποίοι έκαναν τον ίδιο χρόνο άσκησης, αλλά μοιρασμένο μέσα στην εβδομάδα.
FG_AUTHORS: Super User…
“
