“
Σύμφωνα με μια μεγάλη μελέτη ιατρικής παρακολούθησης μεγάλου πληθυσμού, η οποία δημοσιεύεται στο ιατρικό περιοδικό, European Journal of Preventive Cardiology, ο καλός ύπνος, μπορεί να αυξήσει τα οφέλη που προκύπτουν από την άσκηση, την υγιεινή δίαιτα, τη μέτρια κατανάλωση οινοπνεύματος και το μη κάπνισμα, έναντι των ασθενειών της καρδιάς και των α…
“