Ύπνος: Ούτε πάρα πολύς, ούτε πολύ λίγος

Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύεται στο περιοδικό SLEEP, ο πολύ λίγος ύπνος (έξι ώρες η λιγότερο), και ο πάρα πολύς ύπνος (10 ώρες ή περισσότερο), συνδέονται με διάφορες χρονιές νόσους- περιλαμβανομένης της στεφανιαίας νόσου, του διαβήτη, της κατάθλιψης και της παχυσαρκίας- σε ενήλικους ηλικίας 45 ετών και άνω.

Περισσότερα…

FG_AUTHORS: Super…

ΑΜΕΣΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Θα χαρούμε να σας εξυπηρετήσουμε

Copyright © MEDICAL RENT | 2012 - 2019 | Powered by bytelogic.gr