“
Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύεται στο περιοδικό SLEEP, ο πολύ λίγος ύπνος (έξι ώρες η λιγότερο), και ο πάρα πολύς ύπνος (10 ώρες ή περισσότερο), συνδέονται με διάφορες χρονιές νόσους- περιλαμβανομένης της στεφανιαίας νόσου, του διαβήτη, της κατάθλιψης και της παχυσαρκίας- σε ενήλικους ηλικίας 45 ετών και άνω.
FG_AUTHORS: Super…
“
